

19
Pan di Spagna cotto in padella 🍳🥚
5
(22)
10 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Tagliare la mela a cubetti e metterla con un po' di cannella (opzionale) nel microonde per 2 minuti. Nel frattempo, mescolare tutti gli ingredienti.
2
Schiacciare gli ingredienti insieme alla mela e versare il composto in una piccola padella con un po' di olio di cocco. (Utilizzare una padella piccola per far sì che il pan di Spagna risulti più denso).
3
Prima di girare il BIZCOCHO o il Maxi pancake, aggiungete qualche pezzetto di cacao, immergetelo nella pastella e giratelo in modo che si cuocia dall'altro lato.
4
Aggiungete guarnizioni a vostra scelta: yogurt, marmellata, burro di arachidi e persino il semplice !!!!🤤🤤.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tagliare la mela a cubetti e metterla con un po' di cannella (opzionale) nel microonde per 2 minuti. Nel frattempo, mescolare tutti gli ingredienti.
2
Schiacciare gli ingredienti insieme alla mela e versare il composto in una piccola padella con un po' di olio di cocco. (Utilizzare una padella piccola per far sì che il pan di Spagna risulti più denso).
3
Prima di girare il BIZCOCHO o il Maxi pancake, aggiungete qualche pezzetto di cacao, immergetelo nella pastella e giratelo in modo che si cuocia dall'altro lato.
4
Aggiungete guarnizioni a vostra scelta: yogurt, marmellata, burro di arachidi e persino il semplice !!!!🤤🤤.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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