GUISO DE ALCACHOFAS CON HABAS Y JAMON
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STUFATO DI CARCIOFI CON FAVE E PROSCIUTTO

3

(8)

0 kcal

cinsa

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Preparación de la receta

1

Tritare i carciofi dopo averli spuntati e aver tolto le foglie esterne più dure, le fave e i piselli dopo averli tolti dal baccello e averli messi in acqua, pelare e tagliare le patate e le carote se non abbiamo le fave e i piselli.

2

Tritare la cipolla, l'aglio, il porro, il peperone, il pomodoro, il prezzemolo e, insieme alle foglie di alloro, farli soffriggere in padella con l'olio. Una volta pronti, aggiungere la paprica e poi aggiungere il resto degli ingredienti, il prosciutto e i peperoni.

3

Coprire con acqua, coprire e far bollire, quando è tenero aggiungere le uova sbattute, condire e pronto da mangiare.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Tritare i carciofi dopo averli spuntati e aver tolto le foglie esterne più dure, le fave e i piselli dopo averli tolti dal baccello e averli messi in acqua, pelare e tagliare le patate e le carote se non abbiamo le fave e i piselli.

2

Tritare la cipolla, l'aglio, il porro, il peperone, il pomodoro, il prezzemolo e, insieme alle foglie di alloro, farli soffriggere in padella con l'olio. Una volta pronti, aggiungere la paprica e poi aggiungere il resto degli ingredienti, il prosciutto e i peperoni.

3

Coprire con acqua, coprire e far bollire, quando è tenero aggiungere le uova sbattute, condire e pronto da mangiare.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

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zuccheri

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grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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