4
Vegano Fainá
3
(5)
35 min
0 kcal
begasi
Preparación de la receta
1
Foderare una teglia con carta da forno e ungerla con un po' di olio d'oliva.
2
In una ciotola, mescolare la farina di ceci con il sale e il pepe. Aggiungere gradualmente l'acqua, mescolando fino a quando tutti gli ingredienti sono ben amalgamati.
3
Preriscaldare il forno a 180-200 gradi.
4
Versare la pastella nella padella unta. Affettare l'aglio e cospargerlo con le spezie. Cuocere la fainá vegana fino a quando non sarà dorata e asciutta.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Foderare una teglia con carta da forno e ungerla con un po' di olio d'oliva.
2
In una ciotola, mescolare la farina di ceci con il sale e il pepe. Aggiungere gradualmente l'acqua, mescolando fino a quando tutti gli ingredienti sono ben amalgamati.
3
Preriscaldare il forno a 180-200 gradi.
4
Versare la pastella nella padella unta. Affettare l'aglio e cospargerlo con le spezie. Cuocere la fainá vegana fino a quando non sarà dorata e asciutta.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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