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馃崑 Insalata con tonno 馃崑 Insalata con tonno馃崑
5
(7)
5 min
0 kcal
Limon.y.Empanadilla
Preparaci贸n de la receta
1
Tritare tutti gli ingredienti
2
Aggiungere il tonno, il sale e il limone
3
Mescolare e il gioco 猫 fatto
Ingredientes
1 raci贸n
1 raci贸n
Pomodoro
170 gramos (aprox. 1 unidad)
Cetriolo
160 gramos (aprox. 1 unidad)
Germogli
110 gramos (aprox. 1 unidad)
Limone
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Tonno rosso, naturale
50 gramos (aprox. 1 lata)
Spinaci
25 gramos (aprox. 1 pu帽ado)
Olio extravergine di oliva
23 gramos (aprox. 1 i 陆 cucharadas)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 raci贸n
1 raci贸n
Pomodoro
170 gramos (aprox. 1 unidad)
Cetriolo
160 gramos (aprox. 1 unidad)
Germogli
110 gramos (aprox. 1 unidad)
Limone
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Tonno rosso, naturale
50 gramos (aprox. 1 lata)
Spinaci
25 gramos (aprox. 1 pu帽ado)
Olio extravergine di oliva
23 gramos (aprox. 1 i 陆 cucharadas)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Tritare tutti gli ingredienti
2
Aggiungere il tonno, il sale e il limone
3
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Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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