

27
pasta integrale con pere e gorgonzola 🍐
5
(32)
0 kcal
Preparación de la receta
1
tagliare le pere in pezzi piuttosto piccoli, eliminando i semi, e metterle da parte.
2
mettere la panna, il latte e il gorgonzola nella nostra padella calda e mescolare finché non si scioglie (la quantità di panna e latte è a piacere, come vedete come vi piace la salsa). Io aggiungo anche un cucchiaino di formaggio cremoso leggero.
3
Nel frattempo, lessare la pasta secondo le istruzioni della confezione e aggiungere la pera al sugo a fuoco basso. Mentre la pasta cuoce, aggiungere le spezie al sugo, salare a piacere e aggiungere un po' di acqua di cottura in modo che non sia troppo densa, girando di tanto in tanto.
4
una volta che la pasta è cotta, scolarla e mescolarla con il sugo, io ho aggiunto del parmigiano grattugiato alla fine! delizioso 😋
Ingredientes
1 ración
1 ración

Pera
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Latte vaccino parzialmente scremato
100 gramos (aprox. ½ vasos)

Maccheroni integrali
80 gramos

Crema da cucina
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Formaggio gorgonzola
30 gramos (aprox. 1 ración)

Noce
12 gramos (aprox. 2 unidades)

Noce moscata
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración

Pera
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Latte vaccino parzialmente scremato
100 gramos (aprox. ½ vasos)

Maccheroni integrali
80 gramos

Crema da cucina
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Formaggio gorgonzola
30 gramos (aprox. 1 ración)

Noce
12 gramos (aprox. 2 unidades)

Noce moscata
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
tagliare le pere in pezzi piuttosto piccoli, eliminando i semi, e metterle da parte.
2
mettere la panna, il latte e il gorgonzola nella nostra padella calda e mescolare finché non si scioglie (la quantità di panna e latte è a piacere, come vedete come vi piace la salsa). Io aggiungo anche un cucchiaino di formaggio cremoso leggero.
3
Nel frattempo, lessare la pasta secondo le istruzioni della confezione e aggiungere la pera al sugo a fuoco basso. Mentre la pasta cuoce, aggiungere le spezie al sugo, salare a piacere e aggiungere un po' di acqua di cottura in modo che non sia troppo densa, girando di tanto in tanto.
4
una volta che la pasta è cotta, scolarla e mescolarla con il sugo, io ho aggiunto del parmigiano grattugiato alla fine! delizioso 😋
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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