32
🌽 TORTA DI FARINA DI MAIS (POLENTA) 🌽
5
(34)
35 min
0 kcal
ilelues
Preparación de la receta
1
QUANTITÀ PER UNA TEGLIE DA FORNO DA 25 cm. Tagliare tutte le verdure a piacere, saltarle con l'EVOO fino a renderle morbide.
2
Una volta cotte le verdure, aggiungere una spruzzata di latte evaporato (o di panna/sostituto vegetale) per legarle e rendere il composto più cremoso.
3
Preparare la polenta secondo le istruzioni riportate sulla confezione.
4
Disporre metà della polenta sul fondo di una pirofila. Poi, uno strato di zucchine affettate. Poi le verdure che abbiamo saltato in padella. Un altro strato di zucchine e l'altra metà della polenta. Infine, aggiungere il pomodoro schiacciato e la mozzarella.
5
Cuocere in forno a 220°C fino a doratura e voilà!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
QUANTITÀ PER UNA TEGLIE DA FORNO DA 25 cm. Tagliare tutte le verdure a piacere, saltarle con l'EVOO fino a renderle morbide.
2
Una volta cotte le verdure, aggiungere una spruzzata di latte evaporato (o di panna/sostituto vegetale) per legarle e rendere il composto più cremoso.
3
Preparare la polenta secondo le istruzioni riportate sulla confezione.
4
Disporre metà della polenta sul fondo di una pirofila. Poi, uno strato di zucchine affettate. Poi le verdure che abbiamo saltato in padella. Un altro strato di zucchine e l'altra metà della polenta. Infine, aggiungere il pomodoro schiacciato e la mozzarella.
5
Cuocere in forno a 220°C fino a doratura e voilà!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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Información nutricional
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