3
Spaghetti integrali con salmone, latte di cocco, limone e parmigiano
3
(4)
15 min
0 kcal
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Preparación de la receta
1
Cuocere la pasta e, nel frattempo, cuocere il salmone precedentemente speziato (sale, pepe, coriandolo e curry) in EVOO con una spruzzata di limone. Mettere da parte
2
Nello stesso olio, aggiungere il latte di cocco, il formaggio in polvere (io uso il grana padano, ma potrebbe essere parmigiano o qualsiasi altro), il succo di limone, il pepe nero e un cucchiaio di acqua di cottura della pasta.
3
Aggiungere la pasta e il salmone e mescolare per amalgamare il tutto.
4
Servire e cospargere con altro parmigiano, pepe e polvere di cayenna (facoltativo).
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Latte di cocco
200 gramos
Spaghetti integrali
100 gramos
Grana padano
100 gramos
Salmone affumicato
80 gramos
Limone
50 gramos (aprox. 2 unidades)
Olio extravergine di oliva
20 gramos (aprox. 1 i ½ cucharadas)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Cilantro
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Curry
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Pepe nero
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Pepe di Caienna macinato
0 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Latte di cocco
200 gramos
Spaghetti integrali
100 gramos
Grana padano
100 gramos
Salmone affumicato
80 gramos
Limone
50 gramos (aprox. 2 unidades)
Olio extravergine di oliva
20 gramos (aprox. 1 i ½ cucharadas)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Cilantro
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Curry
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Pepe nero
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Pepe di Caienna macinato
0 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
1
Cuocere la pasta e, nel frattempo, cuocere il salmone precedentemente speziato (sale, pepe, coriandolo e curry) in EVOO con una spruzzata di limone. Mettere da parte
2
Nello stesso olio, aggiungere il latte di cocco, il formaggio in polvere (io uso il grana padano, ma potrebbe essere parmigiano o qualsiasi altro), il succo di limone, il pepe nero e un cucchiaio di acqua di cottura della pasta.
3
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4
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Calorie
Per 100g
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carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
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zuccheri
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grassi saturi
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