64
Fagiolini con patate
5
(66)
50 min
0 kcal
belenpani8
Preparación de la receta
1
Per prima cosa sbucciare le patate, tagliarle e farle bollire in acqua per 20 minuti.
2
Aggiungere i fagioli all'acqua delle patate e far bollire per altri 20 minuti. Io faccio così, perché mi piace che le patate cuociano a lungo in modo che siano semicrude.
3
Eliminare metà dell'acqua. Lasciare l'altra metà per evitare che le patate e i fagioli si asciughino.
4
Affettare l'aglio.
5
Mettere l'olio in una piccola padella a fuoco medio e aggiungere l'aglio.
6
Quando è rosolato, versare i fagioli e le patate. Mescolare e servire.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Fagiolo verde
1000 gramos
Patata
600 gramos (aprox. 3 unidades)
Olio extravergine di oliva
50 gramos
Aglio
40 gramos (aprox. 8 piezas)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Fagiolo verde
1000 gramos
Patata
600 gramos (aprox. 3 unidades)
Olio extravergine di oliva
50 gramos
Aglio
40 gramos (aprox. 8 piezas)
1
Per prima cosa sbucciare le patate, tagliarle e farle bollire in acqua per 20 minuti.
2
Aggiungere i fagioli all'acqua delle patate e far bollire per altri 20 minuti. Io faccio così, perché mi piace che le patate cuociano a lungo in modo che siano semicrude.
3
Eliminare metà dell'acqua. Lasciare l'altra metà per evitare che le patate e i fagioli si asciughino.
4
Affettare l'aglio.
5
Mettere l'olio in una piccola padella a fuoco medio e aggiungere l'aglio.
6
Quando è rosolato, versare i fagioli e le patate. Mescolare e servire.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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Información nutricional
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