6
Riso fritto
4
(8)
40 min
0 kcal
mfnt
Preparación de la receta
1
Lessare il riso secondo le istruzioni riportate sulla confezione.
2
Tritare e soffriggere la cipolla, l'aglio, i funghi, il peperone e i piselli.
3
Quando è soffritto, aggiungere le ciliegie e il riso bollito e soffriggere ancora per qualche minuto.
4
Per preparare la salsa, mescolare l'olio di sesamo, l'aceto, la soia e i semi di sesamo in un barattolo. Coprire il barattolo e agitare.
5
Sbattere l'uovo e aggiungerlo al soffritto. A cottura ultimata, versare la salsa e terminare.
6
Guarnire con coriandolo tritato
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Pepe rosso
180 gramos
Pomodoro ciliegino
130 gramos
Riso integrale
110 gramos
Fungo
80 gramos
Cipolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Piselli
40 gramos (aprox. 1 puñado)
Cilantro
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Salsa di soia
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceto di riso
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Olio di sesamo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Semi di sesamo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Pepe rosso
180 gramos
Pomodoro ciliegino
130 gramos
Riso integrale
110 gramos
Fungo
80 gramos
Cipolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Piselli
40 gramos (aprox. 1 puñado)
Cilantro
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Salsa di soia
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceto di riso
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Olio di sesamo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Semi di sesamo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Lessare il riso secondo le istruzioni riportate sulla confezione.
2
Tritare e soffriggere la cipolla, l'aglio, i funghi, il peperone e i piselli.
3
Quando è soffritto, aggiungere le ciliegie e il riso bollito e soffriggere ancora per qualche minuto.
4
Per preparare la salsa, mescolare l'olio di sesamo, l'aceto, la soia e i semi di sesamo in un barattolo. Coprire il barattolo e agitare.
5
Sbattere l'uovo e aggiungerlo al soffritto. A cottura ultimata, versare la salsa e terminare.
6
Guarnire con coriandolo tritato
Calorie
Per 100g
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carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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