23
Muffin agli spinaci e albume d'uovo
3
(24)
10 min
0 kcal
Chiaspot
Preparación de la receta
1
In una padella aggiungere un goccio di olio d'oliva e un po' di aglio in polvere. Cuocere quindi gli spinaci surgelati per 5'.
2
Aggiungere quindi gli albumi. Cuocere in forno per 10' e servire con pomodorini.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Spinaci surgelati
70 gramos
Albume d'uovo
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Pomodoro ciliegino
20 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Spinaci surgelati
70 gramos
Albume d'uovo
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Pomodoro ciliegino
20 gramos
1
In una padella aggiungere un goccio di olio d'oliva e un po' di aglio in polvere. Cuocere quindi gli spinaci surgelati per 5'.
2
Aggiungere quindi gli albumi. Cuocere in forno per 10' e servire con pomodorini.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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