0
Chili con carne e riso
3
(1)
20 min
0 kcal
realfooder.bft02vkd
Preparación de la receta
1
Soffriggere la ratatouille fatta in casa con aglio e un po' d'olio d'oliva e, quando inizia a bollire, aggiungere la carne. Quando la carne è cotta, aggiungere i fagioli cotti, condire e lasciare bollire per 10 minuti mentre si cuoce il riso.
2
Tagliare le ciliegie e l'avocado, condire e servire.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Riso basmati
167 gramos (aprox. 1 unidad)
Avocado
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Carne di vitello tritata
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Ratatouille fatta in casa
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Fagioli neri
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Pomodoro ciliegino
70 gramos
Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Peperoncino in polvere
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Cumino
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Pepe nero
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Sale iodato
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Riso basmati
167 gramos (aprox. 1 unidad)
Avocado
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Carne di vitello tritata
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Ratatouille fatta in casa
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Fagioli neri
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Pomodoro ciliegino
70 gramos
Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Peperoncino in polvere
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Cumino
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Pepe nero
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Sale iodato
1 gramo (aprox. 1 unidad)
1
Soffriggere la ratatouille fatta in casa con aglio e un po' d'olio d'oliva e, quando inizia a bollire, aggiungere la carne. Quando la carne è cotta, aggiungere i fagioli cotti, condire e lasciare bollire per 10 minuti mentre si cuoce il riso.
2
Tagliare le ciliegie e l'avocado, condire e servire.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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