5
Spaghetti con verdure e spalla di maiale
3
(6)
30 min
0 kcal
miriamsierra97
Preparación de la receta
1
Lessare la pasta secondo le istruzioni riportate sulla confezione. Lavare e tagliare i peperoni, la cipolla e la carota.
2
Soffriggere le verdure in una padella con l'EVOO, quando sono quasi pronte, aggiungere la spalla di maiale tagliata a pezzetti.
3
Una volta che tutto è pronto, aggiungere gli spaghetti alla padella insieme alle spezie e alla salsa di soia. Mescolare bene e servire.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Lacón
240 gramos
Spaghetti integrali
190 gramos
Pepe rosso
160 gramos
Pepe verde
140 gramos
Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Carota
80 gramos
Cipolla
65 gramos
Olio extravergine di oliva
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Salsa di soia
20 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Origano
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pepe nero
2 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Lacón
240 gramos
Spaghetti integrali
190 gramos
Pepe rosso
160 gramos
Pepe verde
140 gramos
Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Carota
80 gramos
Cipolla
65 gramos
Olio extravergine di oliva
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Salsa di soia
20 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Origano
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pepe nero
2 gramos
1
Lessare la pasta secondo le istruzioni riportate sulla confezione. Lavare e tagliare i peperoni, la cipolla e la carota.
2
Soffriggere le verdure in una padella con l'EVOO, quando sono quasi pronte, aggiungere la spalla di maiale tagliata a pezzetti.
3
Una volta che tutto è pronto, aggiungere gli spaghetti alla padella insieme alle spezie e alla salsa di soia. Mescolare bene e servire.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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