

10
Pizza a base di spinaci con mozzarella e pesto
3
(11)
35 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Per la base di spinaci (è molto simile a quella di Futurlife): Prima di tutto, preriscaldare il forno sopra e sotto a 180°C. Mettere nella ciotola del mixer gli spinaci (meglio se freschi), il formaggio fresco (più saporito quello di capra), l'uovo, sale e pepe a piacere. Frullare alla massima velocità.
2
Una volta sbattuto, stendere un foglio di carta da forno sulla teglia (preferibilmente su una griglia). Ungiamo leggermente la carta con olio e disponiamo con cura l'impasto al centro, formando un cerchio spesso. Una volta che è tutto al centro, cominciamo a stenderlo a forma di cerchio o di quello che vogliamo, con l'aiuto di una lingua da cucina o di un cucchiaio.
3
Quando è steso (se lo lasciamo sottile, meglio è), controlliamo che non ci siano spazi vuoti e mettiamolo in forno, nella parte medio-bassa del forno, senza la ventola. Lasciare per 15 minuti. Se vediamo che prima di questo tempo i bordi sono troppo scuri, tiriamo fuori prima.
4
Nel frattempo, prepariamo il pesto: In un mortaio, pestare mezzo spicchio d'aglio (o a piacere), le mandorle (crude) e il basilico (fresco). Quando si forma una specie di pasta, aggiungere l'olio d'oliva e un paio di cucchiai d'acqua. Mescolare energicamente per legare la salsa. Aggiungere il parmigiano grattugiato e mescolare ancora fino ad amalgamare il tutto.
5
Torniamo all'impasto: Lo togliamo dal forno, lo giriamo con cura e iniziamo a inserire gli ingredienti.
6
Come base, aggiungere il pomodoro fritto fatto in casa (o un buon pomodoro trasformato) e distribuirlo su tutta la base. Aggiungere quindi la mozzarella a fette e le fette di pomodoro naturale. Completare con la salsa al pesto a piacere. Cuocere in forno per altri 5-7 minuti fino a quando gli ingredienti saranno dorati. E buon appetito! 🤤
Ingredientes
1 ración
1 ración

Mozzarella
120 gramos (aprox. 1 unidad)

Pomodoro
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Formaggio di capra fresco
70 gramos

Spinaci
60 gramos

Olio extravergine di oliva
50 gramos

Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Basilico
30 gramos (aprox. 2 vasos)

Mandorle
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Fiocchi d'avena
30 gramos

Parmigiano Reggiano
22 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Salsa di pomodoro
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración

Mozzarella
120 gramos (aprox. 1 unidad)

Pomodoro
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Formaggio di capra fresco
70 gramos

Spinaci
60 gramos

Olio extravergine di oliva
50 gramos

Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Basilico
30 gramos (aprox. 2 vasos)

Mandorle
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Fiocchi d'avena
30 gramos

Parmigiano Reggiano
22 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Salsa di pomodoro
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Per la base di spinaci (è molto simile a quella di Futurlife): Prima di tutto, preriscaldare il forno sopra e sotto a 180°C. Mettere nella ciotola del mixer gli spinaci (meglio se freschi), il formaggio fresco (più saporito quello di capra), l'uovo, sale e pepe a piacere. Frullare alla massima velocità.
2
Una volta sbattuto, stendere un foglio di carta da forno sulla teglia (preferibilmente su una griglia). Ungiamo leggermente la carta con olio e disponiamo con cura l'impasto al centro, formando un cerchio spesso. Una volta che è tutto al centro, cominciamo a stenderlo a forma di cerchio o di quello che vogliamo, con l'aiuto di una lingua da cucina o di un cucchiaio.
3
Quando è steso (se lo lasciamo sottile, meglio è), controlliamo che non ci siano spazi vuoti e mettiamolo in forno, nella parte medio-bassa del forno, senza la ventola. Lasciare per 15 minuti. Se vediamo che prima di questo tempo i bordi sono troppo scuri, tiriamo fuori prima.
4
Nel frattempo, prepariamo il pesto: In un mortaio, pestare mezzo spicchio d'aglio (o a piacere), le mandorle (crude) e il basilico (fresco). Quando si forma una specie di pasta, aggiungere l'olio d'oliva e un paio di cucchiai d'acqua. Mescolare energicamente per legare la salsa. Aggiungere il parmigiano grattugiato e mescolare ancora fino ad amalgamare il tutto.
5
Torniamo all'impasto: Lo togliamo dal forno, lo giriamo con cura e iniziamo a inserire gli ingredienti.
6
Come base, aggiungere il pomodoro fritto fatto in casa (o un buon pomodoro trasformato) e distribuirlo su tutta la base. Aggiungere quindi la mozzarella a fette e le fette di pomodoro naturale. Completare con la salsa al pesto a piacere. Cuocere in forno per altri 5-7 minuti fino a quando gli ingredienti saranno dorati. E buon appetito! 🤤
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Pizze
Impasti e pani
Cena
Pasti
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...