

42
Zucchine ripiene con porri, nasello e gamberi
3
(43)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Tagliate la parte superiore delle zucchine e scavatele con un cucchiaio, lasciando uno spessore di circa 1 cm. Io di solito uso zucchine tonde, ma potete usare quelle allungate o altre verdure come peperoni, pomodori o melanzane. Mettetele in forno, precedentemente riscaldato, su una teglia con carta da cucina e lasciatele in forno per circa 15-20 minuti a 170 gradi a cuocere.
2
Tagliate la parte di zucchina che abbiamo tolto insieme a un porro e fatela saltare in padella con un goccio di EVOO, sale e pepe.
3
Aggiungere al composto precedente i gamberi precedentemente scongelati e il nasello sminuzzato (io l'ho cotto prima en papillote con aglio e prezzemolo) e cuocere il tutto con le verdure. Una volta ben cotte, aggiungere la ricotta o il mascarpone a piacere fino a formare un impasto più compatto. Io uso praticamente tutto il barattolo.
4
Togliere le zucchine dal forno, eliminare l'acqua che hanno rilasciato e riempirle con la nostra pasta. Aggiungere la mozzarella a piacere, grigliare e quando il formaggio è dorato... gustare!
Ingredientes
1 ración
1 ración

Zucchina
1000 gramos (aprox. 5 unidades)

Gamberi sgusciati
250 gramos

Nasello
200 gramos

Porro
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Ricotta
100 gramos

Mozzarella grattugiata
100 gramos

Olio extravergine di oliva
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Pepe nero
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 puñado)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración

Zucchina
1000 gramos (aprox. 5 unidades)

Gamberi sgusciati
250 gramos

Nasello
200 gramos

Porro
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Ricotta
100 gramos

Mozzarella grattugiata
100 gramos

Olio extravergine di oliva
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Pepe nero
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 puñado)
1
Tagliate la parte superiore delle zucchine e scavatele con un cucchiaio, lasciando uno spessore di circa 1 cm. Io di solito uso zucchine tonde, ma potete usare quelle allungate o altre verdure come peperoni, pomodori o melanzane. Mettetele in forno, precedentemente riscaldato, su una teglia con carta da cucina e lasciatele in forno per circa 15-20 minuti a 170 gradi a cuocere.
2
Tagliate la parte di zucchina che abbiamo tolto insieme a un porro e fatela saltare in padella con un goccio di EVOO, sale e pepe.
3
Aggiungere al composto precedente i gamberi precedentemente scongelati e il nasello sminuzzato (io l'ho cotto prima en papillote con aglio e prezzemolo) e cuocere il tutto con le verdure. Una volta ben cotte, aggiungere la ricotta o il mascarpone a piacere fino a formare un impasto più compatto. Io uso praticamente tutto il barattolo.
4
Togliere le zucchine dal forno, eliminare l'acqua che hanno rilasciato e riempirle con la nostra pasta. Aggiungere la mozzarella a piacere, grigliare e quando il formaggio è dorato... gustare!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
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zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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