

99
Lasagne alle zucchine
5
(102)
85 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
In una padella grande o in un wok, aggiungere un filo d'olio d'oliva. Quando è molto caldo, aggiungere l'aglio, la cipolla e la carota tritata. Cuocere a fuoco medio-alto per circa 5 minuti.
2
Mentre le verdure friggono, tagliare le zucchine a fette e prepararle.
3
Quando le verdure sono soffritte, aggiungere la carne macinata, il pomodoro schiacciato, un pizzico di sale grosso, pepe macinato e noce moscata e lasciare per circa 5 minuti a fuoco medio-alto e togliere dal fuoco.
4
Disporre in una pirofila uno strato di zucchine e uno di carne; l'ultimo strato è quello di zucchine. Coprire la teglia con un foglio di alluminio.
5
Con il forno preriscaldato a 220 gradi, mettere la teglia nel forno a un'altezza media e lasciarla per 1 ora.
6
Dopo un'ora, togliere la teglia dal forno, rimuovere il foglio di alluminio e aggiungere la mozzarella grattugiata. Riporre la teglia nel forno con la modalità grill alla massima potenza e lasciare cuocere fino a doratura.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Zucchina
500 gramos (aprox. 2 unidades)

Carne di vitello tritata
500 gramos (aprox. 1 paquete)

Mozzarella grattugiata
250 gramos

Pomodoro schiacciato
250 gramos (aprox. 1 lata)

Carota
160 gramos (aprox. 2 unidades)

Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Noce moscata
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Zucchina
500 gramos (aprox. 2 unidades)

Carne di vitello tritata
500 gramos (aprox. 1 paquete)

Mozzarella grattugiata
250 gramos

Pomodoro schiacciato
250 gramos (aprox. 1 lata)

Carota
160 gramos (aprox. 2 unidades)

Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Noce moscata
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
In una padella grande o in un wok, aggiungere un filo d'olio d'oliva. Quando è molto caldo, aggiungere l'aglio, la cipolla e la carota tritata. Cuocere a fuoco medio-alto per circa 5 minuti.
2
Mentre le verdure friggono, tagliare le zucchine a fette e prepararle.
3
Quando le verdure sono soffritte, aggiungere la carne macinata, il pomodoro schiacciato, un pizzico di sale grosso, pepe macinato e noce moscata e lasciare per circa 5 minuti a fuoco medio-alto e togliere dal fuoco.
4
Disporre in una pirofila uno strato di zucchine e uno di carne; l'ultimo strato è quello di zucchine. Coprire la teglia con un foglio di alluminio.
5
Con il forno preriscaldato a 220 gradi, mettere la teglia nel forno a un'altezza media e lasciarla per 1 ora.
6
Dopo un'ora, togliere la teglia dal forno, rimuovere il foglio di alluminio e aggiungere la mozzarella grattugiata. Riporre la teglia nel forno con la modalità grill alla massima potenza e lasciare cuocere fino a doratura.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Latticini
Cena
Carne
Verdure
Utilizzo
Tutti
Senza glutine
Pasti
Lasagne
Insalate e ciotole
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...