38
🍗 Pollo in pastella e sano 🍃
3
(39)
16 min
0 kcal
rosiilh
Preparación de la receta
1
Prima di tutto, condire i petti precedentemente sfilettati con sale e pepe/spezie.
2
Aggiungere i corn flake tritati in una ciotola senza zuccheri aggiunti. Sbattere l'uovo in un'altra ciotola e iniziare a immergere i petti nell'uovo e poi nei corn flake precedentemente schiacciati.
3
Infine, preriscaldare il forno a circa 220 gradi e posizionare i petti sulla griglia e sulla carta da forno. Teneteli sotto controllo per circa 10 minuti fino a quando non saranno pronti e gustateli 🥳
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Prima di tutto, condire i petti precedentemente sfilettati con sale e pepe/spezie.
2
Aggiungere i corn flake tritati in una ciotola senza zuccheri aggiunti. Sbattere l'uovo in un'altra ciotola e iniziare a immergere i petti nell'uovo e poi nei corn flake precedentemente schiacciati.
3
Infine, preriscaldare il forno a circa 220 gradi e posizionare i petti sulla griglia e sulla carta da forno. Teneteli sotto controllo per circa 10 minuti fino a quando non saranno pronti e gustateli 🥳
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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