10
Torta proteica
5
(12)
10 min
0 kcal
JaviPita
Preparación de la receta
1
Unire gli ingredienti in un frullatore e frullare bene. Assicurarsi che non ci siano grumi o pezzi "grossi" di banana.
2
Versare nella ciotola e cuocere in microonde alla massima potenza per circa 6'. Tenere d'occhio il tempo a seconda del microonde.
3
Aggiungete i condimenti di vostra scelta (nel mio caso i mirtilli) e aggiungete la cannella. Può essere servito caldo o freddo.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Unire gli ingredienti in un frullatore e frullare bene. Assicurarsi che non ci siano grumi o pezzi "grossi" di banana.
2
Versare nella ciotola e cuocere in microonde alla massima potenza per circa 6'. Tenere d'occhio il tempo a seconda del microonde.
3
Aggiungete i condimenti di vostra scelta (nel mio caso i mirtilli) e aggiungete la cannella. Può essere servito caldo o freddo.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
Calorie
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proteine
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