Coles de Bruselas con pollo
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Cavoletti di Bruxelles con pollo

3

(1)

20 min

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Pulire i cavoli e cuocerli in padella per 10-15 minuti.

2

Tagliare il pollo e farlo rosolare in una padella con pochissimo olio a fuoco vivo.

3

Sbucciare e affettare l'aglio e aggiungerlo in una padella con olio e peperoncino (facoltativo).

Coles de Bruselas con pollo Paso 2

4

Tagliare a metà i cavoli ben sgocciolati, mescolare tutti gli ingredienti e il gioco è fatto!

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Pulire i cavoli e cuocerli in padella per 10-15 minuti.

2

Tagliare il pollo e farlo rosolare in una padella con pochissimo olio a fuoco vivo.

3

Sbucciare e affettare l'aglio e aggiungerlo in una padella con olio e peperoncino (facoltativo).

Coles de Bruselas con pollo Paso 2

4

Tagliare a metà i cavoli ben sgocciolati, mescolare tutti gli ingredienti e il gioco è fatto!

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

sale

zuccheri

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grassi saturi

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