

47
🇮🇳 Tofu al curry
3
(48)
23 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
- 🍚 Cuocere il riso e metterlo da parte quando è pronto. - Tagliare il tofu a cubetti e in una padella a fuoco medio e con un po' di EVOO💛 farli rosolare da ogni lato (almeno 2 lati di ogni cubetto). Una volta pronti, mettere da parte in un piatto. - Nella stessa padella, aggiungere la cipolla tagliata finemente o grattugiata, salarla e cuocerla. Quando è pronta, aggiungere il latte di cocco (io ho usato la bevanda alla nocciola, naturalmente le bevande dolci sono ottime con il curry, ma quella al cocco è la migliore). 🇮🇳 Successivamente, aggiungere il curry in polvere o qualche cucchiaio di pasta di curry, di cui potete trovare la ricetta sul mio profilo. - Quando il curry è ben amalgamato nella bevanda, aggiungere i cubetti di tofu, abbassare il fuoco al minimo e coprire. Cuocete fino a quando il liquido si sarà ridotto e si sarà formata un'incredibile salsa al curry 🤤. - Disporre il riso su un piatto e adagiarvi sopra il tofu con la salsa....
2
E buon divertimento!!! 😋 Su @nathancl77 hai il passo spiegato nelle storie in evidenza.

Ingredientes
1 ración
1 ración

Tofu
250 gramos

Latte di cocco
150 gramos

Riso basmati
100 gramos

Cipolla
50 gramos

Curry
10 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración

Tofu
250 gramos

Latte di cocco
150 gramos

Riso basmati
100 gramos

Cipolla
50 gramos

Curry
10 gramos
1
- 🍚 Cuocere il riso e metterlo da parte quando è pronto. - Tagliare il tofu a cubetti e in una padella a fuoco medio e con un po' di EVOO💛 farli rosolare da ogni lato (almeno 2 lati di ogni cubetto). Una volta pronti, mettere da parte in un piatto. - Nella stessa padella, aggiungere la cipolla tagliata finemente o grattugiata, salarla e cuocerla. Quando è pronta, aggiungere il latte di cocco (io ho usato la bevanda alla nocciola, naturalmente le bevande dolci sono ottime con il curry, ma quella al cocco è la migliore). 🇮🇳 Successivamente, aggiungere il curry in polvere o qualche cucchiaio di pasta di curry, di cui potete trovare la ricetta sul mio profilo. - Quando il curry è ben amalgamato nella bevanda, aggiungere i cubetti di tofu, abbassare il fuoco al minimo e coprire. Cuocete fino a quando il liquido si sarà ridotto e si sarà formata un'incredibile salsa al curry 🤤. - Disporre il riso su un piatto e adagiarvi sopra il tofu con la salsa....
2
E buon divertimento!!! 😋 Su @nathancl77 hai il passo spiegato nelle storie in evidenza.

Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...