6
Pasta con gamberi e broccoli
3
(7)
30 min
0 kcal
nereasanmar
Preparación de la receta
1
Cuocere i broccoli a vapore per 20-30 minuti e schiacciarli con una forchetta.
2
Nel frattempo, scottate i gamberi con una noce di burro e un paio di canyenas intere o macinate. Quando i broccoli sono pronti, aggiungerli qui.
3
Lessare la pasta con l'acqua del vapore. Mescolare la pasta con i gamberi e i broccoli. E servire A piacere si può aggiungere del parmigiano grattugiato.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Cuocere i broccoli a vapore per 20-30 minuti e schiacciarli con una forchetta.
2
Nel frattempo, scottate i gamberi con una noce di burro e un paio di canyenas intere o macinate. Quando i broccoli sono pronti, aggiungerli qui.
3
Lessare la pasta con l'acqua del vapore. Mescolare la pasta con i gamberi e i broccoli. E servire A piacere si può aggiungere del parmigiano grattugiato.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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