6
Involtini di spinaci con formaggio fresco 💥
4
(8)
30 min
0 kcal
cookingconq
Preparación de la receta
1
Tagliare a pezzetti 1 aglio, 1/2 peperone rosso, 1/3 di cipolla. Soffriggere con EVOO per 15 minuti.
2
Aggiungere gli spinaci precedentemente lessati (ben scolati) e farli saltare per 10'.
3
Con una forchetta sbriciolare il formaggio fresco e mescolare il tutto.
4
Cuocere i petti di pollo nell'EVOO. Aggiungere sale, pepe e aglio in polvere.
5
Quando è pronto, aggiungere il ripieno. Utilizzare due bacchette per dare la forma di un involtino.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tagliare a pezzetti 1 aglio, 1/2 peperone rosso, 1/3 di cipolla. Soffriggere con EVOO per 15 minuti.
2
Aggiungere gli spinaci precedentemente lessati (ben scolati) e farli saltare per 10'.
3
Con una forchetta sbriciolare il formaggio fresco e mescolare il tutto.
4
Cuocere i petti di pollo nell'EVOO. Aggiungere sale, pepe e aglio in polvere.
5
Quando è pronto, aggiungere il ripieno. Utilizzare due bacchette per dare la forma di un involtino.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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