2
Bietole con aglio
3
(3)
35 min
0 kcal
Lydia81
Preparación de la receta
1
Lavare le bietole, tritarle e cuocerle. Quando è tenera, metterla da parte e scolarla bene.
2
Mettete l'olio d'oliva in una padella e fate soffriggere l'aglio, il pomodoro a pezzetti e il peperone ñora. Quando l'aglio è dorato e il pomodoro si è ridotto, aggiungere le bietole ben scolate. Soffriggere fino a quando le bietole non avranno perso la loro acqua. Aggiungere il sale
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Lavare le bietole, tritarle e cuocerle. Quando è tenera, metterla da parte e scolarla bene.
2
Mettete l'olio d'oliva in una padella e fate soffriggere l'aglio, il pomodoro a pezzetti e il peperone ñora. Quando l'aglio è dorato e il pomodoro si è ridotto, aggiungere le bietole ben scolate. Soffriggere fino a quando le bietole non avranno perso la loro acqua. Aggiungere il sale
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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