5
Marmellata di fichi senza zucchero
3
(6)
55 min
0 kcal
maerglez
Preparación de la receta
1
Sbucciare e tagliare i fichi in 4 pezzi.
2
Metteteli in una pentola e aggiungete 150 ml di acqua per ogni 500 g di fichi.
3
Aggiungere il succo di mezzo limone per ogni 500 g di fichi.
4
Cuocere a fuoco lento mescolando finché il composto non inizia a bollire (bolle).
5
Alzate il fuoco e continuate a mescolare per 15 minuti.
6
Mentre cuoce, mettete i vasetti in cui verrà confezionata la marmellata in una casseruola con acqua a sufficienza e fate bollire per 15 minuti.
7
Non togliere i vasetti dall'acqua finché la marmellata non è pronta.
8
Confezionare e capovolgere i vasetti per fare il sottovuoto per almeno 3 ore.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Fico
500 gramos (aprox. 1 unidad)
Acqua di rubinetto
150 gramos (aprox. 1 vaso)
Limone
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Fico
500 gramos (aprox. 1 unidad)
Acqua di rubinetto
150 gramos (aprox. 1 vaso)
Limone
90 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Sbucciare e tagliare i fichi in 4 pezzi.
2
Metteteli in una pentola e aggiungete 150 ml di acqua per ogni 500 g di fichi.
3
Aggiungere il succo di mezzo limone per ogni 500 g di fichi.
4
Cuocere a fuoco lento mescolando finché il composto non inizia a bollire (bolle).
5
Alzate il fuoco e continuate a mescolare per 15 minuti.
6
Mentre cuoce, mettete i vasetti in cui verrà confezionata la marmellata in una casseruola con acqua a sufficienza e fate bollire per 15 minuti.
7
Non togliere i vasetti dall'acqua finché la marmellata non è pronta.
8
Confezionare e capovolgere i vasetti per fare il sottovuoto per almeno 3 ore.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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