Tortitas con crema de avellana y fresas
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Pancakes con crema di nocciole e fragole

3

(2)

10 min

0 kcal

lauramolina1

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Preparación de la receta

1

Mescolare i 30 grammi di farina d'avena con la stessa quantità d'acqua e aggiungere la stevia a piacere. Lasciare riposare per qualche minuto per addensare (circa 3 minuti).

2

Una volta pronti, preparare i pancake nella padella, aggiungendo precedentemente un goccio di EVOO e distribuendoli nella padella in modo che non si attacchino (ne escono tre).

3

Per la crema di nocciole, macinare prima 200 grammi di nocciole e, quando la pasta è pronta, aggiungere due cucchiai di cacao 100% e stevia a piacere. Infine, aggiungete una spruzzata d'acqua per renderla più liquida. A me è venuta fuori come il burro, dipenderà dalla quantità di acqua che aggiungerete.

Tortitas con crema de avellana y fresas Paso 2

4

Una volta che i pancake sono cotti, aggiungere la crema di nocciole e le fragole in cima.

Tortitas con crema de avellana y fresas Paso 3

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Mescolare i 30 grammi di farina d'avena con la stessa quantità d'acqua e aggiungere la stevia a piacere. Lasciare riposare per qualche minuto per addensare (circa 3 minuti).

2

Una volta pronti, preparare i pancake nella padella, aggiungendo precedentemente un goccio di EVOO e distribuendoli nella padella in modo che non si attacchino (ne escono tre).

3

Per la crema di nocciole, macinare prima 200 grammi di nocciole e, quando la pasta è pronta, aggiungere due cucchiai di cacao 100% e stevia a piacere. Infine, aggiungete una spruzzata d'acqua per renderla più liquida. A me è venuta fuori come il burro, dipenderà dalla quantità di acqua che aggiungerete.

Tortitas con crema de avellana y fresas Paso 2

4

Una volta che i pancake sono cotti, aggiungere la crema di nocciole e le fragole in cima.

Tortitas con crema de avellana y fresas Paso 3

Calorie

Per 100g

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carboidrati

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proteine

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zuccheri

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grassi saturi

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