21
Pane senza farina
5
(24)
5 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Frullare un uovo con una scatoletta di tonno sgocciolato con un frullatore. Non è necessario aggiungere sale perché il tonno è già molto salato.
2
Imburrare un piccolo stampo quadrato con base piatta, preferibilmente di vetro. Versare la pastella preparata.
3
Possiamo mettere i semi di papavero sopra e metterli nel microonde per 2 o 3 minuti.
4
Aspettate che si raffreddi, tagliatelo e riempitelo con quello che preferite. Io ho usato prosciutto, formaggio e crema di formaggio.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Tonno in olio d'oliva
60 gramos (aprox. 1 unidad)

Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración

Tonno in olio d'oliva
60 gramos (aprox. 1 unidad)

Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Frullare un uovo con una scatoletta di tonno sgocciolato con un frullatore. Non è necessario aggiungere sale perché il tonno è già molto salato.
2
Imburrare un piccolo stampo quadrato con base piatta, preferibilmente di vetro. Versare la pastella preparata.
3
Possiamo mettere i semi di papavero sopra e metterli nel microonde per 2 o 3 minuti.
4
Aspettate che si raffreddi, tagliatelo e riempitelo con quello che preferite. Io ho usato prosciutto, formaggio e crema di formaggio.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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