

48
Hamburger di pollo croccante
5
(50)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Macinare i glutei con il sale.
2
Con questa carne macinata si crea la forma degli hamburger. Mettete l'uovo sbattuto su un piatto e i corn flakes su un altro piatto, schiacciandoli con le mani. In questo modo alcuni saranno più grandi di altri e saranno migliori per l'hamburger.
3
Immergiamo l'hamburger prima nell'uovo e poi nei corn flakes.
4
Preparare la teglia con carta da forno. Disporre gli hamburger e spruzzare con olio spray.
5
Preriscaldare il forno a 180°. Quando è caldo, aggiungere l'hamburger.
6
Quando mancano 3 minuti alla fine della cottura, mettere il formaggio cheddar sopra l'hamburger e rimetterlo dentro.
7
Quando il formaggio è fuso, l'hamburger è pronto per essere messo sul panino.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Macinare i glutei con il sale.
2
Con questa carne macinata si crea la forma degli hamburger. Mettete l'uovo sbattuto su un piatto e i corn flakes su un altro piatto, schiacciandoli con le mani. In questo modo alcuni saranno più grandi di altri e saranno migliori per l'hamburger.
3
Immergiamo l'hamburger prima nell'uovo e poi nei corn flakes.
4
Preparare la teglia con carta da forno. Disporre gli hamburger e spruzzare con olio spray.
5
Preriscaldare il forno a 180°. Quando è caldo, aggiungere l'hamburger.
6
Quando mancano 3 minuti alla fine della cottura, mettere il formaggio cheddar sopra l'hamburger e rimetterlo dentro.
7
Quando il formaggio è fuso, l'hamburger è pronto per essere messo sul panino.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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