Hamburguesa Crispy chicken
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Hamburger di pollo croccante

5

(50)

20 min

0 kcal

BeCookie

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Preparación de la receta

1

Macinare i glutei con il sale.

2

Con questa carne macinata si crea la forma degli hamburger. Mettete l'uovo sbattuto su un piatto e i corn flakes su un altro piatto, schiacciandoli con le mani. In questo modo alcuni saranno più grandi di altri e saranno migliori per l'hamburger.

3

Immergiamo l'hamburger prima nell'uovo e poi nei corn flakes.

4

Preparare la teglia con carta da forno. Disporre gli hamburger e spruzzare con olio spray.

5

Preriscaldare il forno a 180°. Quando è caldo, aggiungere l'hamburger.

6

Quando mancano 3 minuti alla fine della cottura, mettere il formaggio cheddar sopra l'hamburger e rimetterlo dentro.

7

Quando il formaggio è fuso, l'hamburger è pronto per essere messo sul panino.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Macinare i glutei con il sale.

2

Con questa carne macinata si crea la forma degli hamburger. Mettete l'uovo sbattuto su un piatto e i corn flakes su un altro piatto, schiacciandoli con le mani. In questo modo alcuni saranno più grandi di altri e saranno migliori per l'hamburger.

3

Immergiamo l'hamburger prima nell'uovo e poi nei corn flakes.

4

Preparare la teglia con carta da forno. Disporre gli hamburger e spruzzare con olio spray.

5

Preriscaldare il forno a 180°. Quando è caldo, aggiungere l'hamburger.

6

Quando mancano 3 minuti alla fine della cottura, mettere il formaggio cheddar sopra l'hamburger e rimetterlo dentro.

7

Quando il formaggio è fuso, l'hamburger è pronto per essere messo sul panino.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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