8
Quinoa con pollo e verdure
3
(9)
0 kcal
albagoonzalez
Preparación de la receta
1
1-Cuocere la quinoa per 15-20 minuti. 2-Fare un soffritto con le verdure, usando un po' di Avoe per circa 7 minuti. 3-Aggiungere le strisce di pollo, quindi aggiungere un po' di curcuma e curry (a piacere). 4- Versare la quinoa, insieme alle verdure soffritte e il gioco è fatto!
2
RICETTA FACILE E VELOCE!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Pepe rosso
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Petto di tacchino cotto
127 gramos (aprox. 1 paquete)
Aglio in polvere
100 gramos
Cipolla
100 gramos
Curcuma
100 gramos
Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Quinoa
100 gramos
Olio extravergine di oliva
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Curry
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Pepe rosso
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Petto di tacchino cotto
127 gramos (aprox. 1 paquete)
Aglio in polvere
100 gramos
Cipolla
100 gramos
Curcuma
100 gramos
Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Quinoa
100 gramos
Olio extravergine di oliva
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Curry
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
1-Cuocere la quinoa per 15-20 minuti. 2-Fare un soffritto con le verdure, usando un po' di Avoe per circa 7 minuti. 3-Aggiungere le strisce di pollo, quindi aggiungere un po' di curcuma e curry (a piacere). 4- Versare la quinoa, insieme alle verdure soffritte e il gioco è fatto!
2
RICETTA FACILE E VELOCE!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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