

11
Salmone al forno con porri e salsa di riso
5
(13)
25 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Disporre il salmone in una pirofila. Aggiungere olio, aneto, pepe e sale. Cuocere in forno (preriscaldato) a 180º per 15 minuti.
2
Mettere 1 cucchiaio di olio in una casseruola a fuoco medio. Dividere l'aglio in 3 o 4 pezzi e metterlo nella pentola (si possono usare anche uno o due spicchi d'aglio interi o tritati). Cuocere per un paio di minuti.
3
Aggiungere il riso alla padella e mescolare per unirlo. Aggiungere l'acqua e portare la fiamma ad alta intensità. Quando inizia a bollire, coprire la pentola e abbassare il fuoco a medio-basso. Cuocere per 15 minuti senza aprire la pentola.
4
Per la salsa: in una padella o casseruola, mettere 1 cucchiaio di olio a fuoco medio. Tritare il porro e cuocerlo. Aggiungere la panna e mescolare. Aggiustare di sale e pepe.
5
Trasferite la salsa in una ciotola adatta al frullatore e frullatela. Se la si vuole più fine, la si può passare attraverso un setaccio. Buon appetito, Realfooder!
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Salmone
500 gramos (aprox. 2 piezas)

Acqua di rubinetto
400 gramos (aprox. 2 vasos)

Riso Bomba
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Crema da cucina
100 gramos

Porro
38 gramos (aprox. ½ unidades)

Olio extravergine di oliva
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Aglio / germogli d'aglio
10 gramos (aprox. 1 unidad)

Aneto
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pepe nero
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Salmone
500 gramos (aprox. 2 piezas)

Acqua di rubinetto
400 gramos (aprox. 2 vasos)

Riso Bomba
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Crema da cucina
100 gramos

Porro
38 gramos (aprox. ½ unidades)

Olio extravergine di oliva
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Aglio / germogli d'aglio
10 gramos (aprox. 1 unidad)

Aneto
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pepe nero
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Disporre il salmone in una pirofila. Aggiungere olio, aneto, pepe e sale. Cuocere in forno (preriscaldato) a 180º per 15 minuti.
2
Mettere 1 cucchiaio di olio in una casseruola a fuoco medio. Dividere l'aglio in 3 o 4 pezzi e metterlo nella pentola (si possono usare anche uno o due spicchi d'aglio interi o tritati). Cuocere per un paio di minuti.
3
Aggiungere il riso alla padella e mescolare per unirlo. Aggiungere l'acqua e portare la fiamma ad alta intensità. Quando inizia a bollire, coprire la pentola e abbassare il fuoco a medio-basso. Cuocere per 15 minuti senza aprire la pentola.
4
Per la salsa: in una padella o casseruola, mettere 1 cucchiaio di olio a fuoco medio. Tritare il porro e cuocerlo. Aggiungere la panna e mescolare. Aggiustare di sale e pepe.
5
Trasferite la salsa in una ciotola adatta al frullatore e frullatela. Se la si vuole più fine, la si può passare attraverso un setaccio. Buon appetito, Realfooder!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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