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Spaghetti con tonno alla bolognese🍝 Spaghetti con tonno alla bolognese🍝 Spaghetti con tonno alla bolognese
3
(10)
19 min
0 kcal
ire22z
Preparación de la receta
1
Cuocere la pasta al dente (per 9-10 minuti).
2
Preparare il sofrito con pomodoro schiacciato, carota, peperone rosso, cipolla e aglio.
3
Aggiungere una scatoletta di tonno al soffritto.
4
Preparare il piatto e aggiungere una manciata di formaggio grattugiato, pronto!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pomodoro schiacciato
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Carota
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Spaghetti integrali
70 gramos (aprox. 1 ración)
Tonno in olio d'oliva
53 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla
25 gramos
Pepe rosso
25 gramos
Formaggio leggero grattugiato
15 gramos (aprox. 1 puñado)
Aglio
1.5 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pomodoro schiacciato
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Carota
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Spaghetti integrali
70 gramos (aprox. 1 ración)
Tonno in olio d'oliva
53 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla
25 gramos
Pepe rosso
25 gramos
Formaggio leggero grattugiato
15 gramos (aprox. 1 puñado)
Aglio
1.5 gramos
1
Cuocere la pasta al dente (per 9-10 minuti).
2
Preparare il sofrito con pomodoro schiacciato, carota, peperone rosso, cipolla e aglio.
3
Aggiungere una scatoletta di tonno al soffritto.
4
Preparare il piatto e aggiungere una manciata di formaggio grattugiato, pronto!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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