

1
Torta di banane al microonde pronta in 5 minuti 🍌🍌🍌🍌
3
(2)
5 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Trovate un posto vicino a casa vostra che venda frutta molto matura per evitare di buttarla via! La sto convincendo a non venderla nella plastica 😂.

2
Mescolare bene le uova, la banana schiacciata, il bicarbonato di sodio e il cacao in polvere.


3
Ungete lo stampo, io ho usato l'olio di cocco. Fate un primo strato di pasta e poi (se volete) potete aggiungere quello che volete come guarnizione (io ne ho fatto uno con mandorle e cioccolato tritato e l'altro con marmellata di pesche fatta in casa (la ricetta è nel mio profilo) e noci) aggiungete la guarnizione al centro e poi aggiungete un altro strato di pasta. Cuocere nel microonde per circa 3/4 minuti a potenza medio-alta. Continuate a controllare che non si bruci.


4
È pronto quando la sua consistenza assomiglia a quella di una torta sopra e di un budino all'interno. È un dessert da mangiare al cucchiaio direttamente dallo stampo perché si scioglie facilmente.

Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Banana
360 gramos (aprox. 4 unidades)

Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Mandorle
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Noce
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Cacao in polvere
22 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato
20 gramos

Bicarbonato di sodio
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Banana
360 gramos (aprox. 4 unidades)

Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Mandorle
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Noce
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Cacao in polvere
22 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato
20 gramos

Bicarbonato di sodio
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
1
Trovate un posto vicino a casa vostra che venda frutta molto matura per evitare di buttarla via! La sto convincendo a non venderla nella plastica 😂.

2
Mescolare bene le uova, la banana schiacciata, il bicarbonato di sodio e il cacao in polvere.


3
Ungete lo stampo, io ho usato l'olio di cocco. Fate un primo strato di pasta e poi (se volete) potete aggiungere quello che volete come guarnizione (io ne ho fatto uno con mandorle e cioccolato tritato e l'altro con marmellata di pesche fatta in casa (la ricetta è nel mio profilo) e noci) aggiungete la guarnizione al centro e poi aggiungete un altro strato di pasta. Cuocere nel microonde per circa 3/4 minuti a potenza medio-alta. Continuate a controllare che non si bruci.


4
È pronto quando la sua consistenza assomiglia a quella di una torta sopra e di un budino all'interno. È un dessert da mangiare al cucchiaio direttamente dallo stampo perché si scioglie facilmente.

Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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