142
Crocchette di pollo con friggitrice ad aria
5
(144)
20 min
0 kcal
Angie288
Preparación de la receta
1
Tritare il pollo in un tritacarne, quindi aggiungere sale e pepe nero a piacere.
2
In una ciotola, sbattere un uovo e aggiungere il pollo.
3
Rivestire il pollo con il pangrattato.
4
Cuocere i Nuggets a 200 gradi nella friggitrice ad aria per 15 minuti.
5
Servire con ketchup o con la salsa preferita.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tritare il pollo in un tritacarne, quindi aggiungere sale e pepe nero a piacere.
2
In una ciotola, sbattere un uovo e aggiungere il pollo.
3
Rivestire il pollo con il pangrattato.
4
Cuocere i Nuggets a 200 gradi nella friggitrice ad aria per 15 minuti.
5
Servire con ketchup o con la salsa preferita.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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