Tortillas para fajitas o crepes
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Tortillas per fajitas o crepes

3

(20)

20 min

0 kcal

Agla_ya

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Preparación de la receta

1

Unire tutti gli ingredienti nel vaso di un frullatore e frullare fino a ottenere un composto fine, senza grumi, piuttosto liquido.

2

In una padella antiaderente, delle dimensioni della frittata che si vuole fare, a fuoco medio, aggiungere qualche goccia di olio d'oliva e aggiungere parte del composto. La quantità varia a seconda delle dimensioni della padella e di quanto la si vuole sottile.

3

La cosa migliore da fare è aggiungerlo poco alla volta muovendo la padella in modo che il composto si distribuisca uniformemente.

4

Quando non è più liquido, giratelo e lasciatelo cuocere dall'altro lato, finché non raggiunge la cottura desiderata.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Unire tutti gli ingredienti nel vaso di un frullatore e frullare fino a ottenere un composto fine, senza grumi, piuttosto liquido.

2

In una padella antiaderente, delle dimensioni della frittata che si vuole fare, a fuoco medio, aggiungere qualche goccia di olio d'oliva e aggiungere parte del composto. La quantità varia a seconda delle dimensioni della padella e di quanto la si vuole sottile.

3

La cosa migliore da fare è aggiungerlo poco alla volta muovendo la padella in modo che il composto si distribuisca uniformemente.

4

Quando non è più liquido, giratelo e lasciatelo cuocere dall'altro lato, finché non raggiunge la cottura desiderata.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

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Información nutricional

Per 100g

Calorie

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carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

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zuccheri

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