Gambas con calabacín y berenjena
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Gamberi con zucchine e melanzane

5

(5)

30 min

0 kcal

irismp19

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Preparación de la receta

1

Tagliare le verdure, metterle nella teglia e condirle con un po' di soia, olio d'oliva e aglio in polvere. Mettere in forno finché le verdure non saranno morbide.

2

Mentre le verdure cuociono, preparare i gamberi in una ciotola di terracotta (adatta al microonde) con tre cucchiai di pomodoro schiacciato, aglio in polvere, pepe, sale e un po' di Tabasco. Lasciare marinare

3

Quando le verdure sono a metà cottura, mettere la ciotola con i gamberi marinati nel microonde per 5 minuti. Quando sono pronti, toglierli e mescolarli con le verdure. Ottimo!

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Tagliare le verdure, metterle nella teglia e condirle con un po' di soia, olio d'oliva e aglio in polvere. Mettere in forno finché le verdure non saranno morbide.

2

Mentre le verdure cuociono, preparare i gamberi in una ciotola di terracotta (adatta al microonde) con tre cucchiai di pomodoro schiacciato, aglio in polvere, pepe, sale e un po' di Tabasco. Lasciare marinare

3

Quando le verdure sono a metà cottura, mettere la ciotola con i gamberi marinati nel microonde per 5 minuti. Quando sono pronti, toglierli e mescolarli con le verdure. Ottimo!

Calorie

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