11
Crema di asparagi
5
(13)
0 kcal
celiagaona
Preparación de la receta
1
Scaldare l'olio nella padella e cuocere la cipolla e il porro tagliati a dadini per 5 minuti.
2
Aggiungere gli asparagi tagliati a pezzi, cuocere per 2 minuti. Pelare e tagliare la patata in piccoli pezzi. Aggiungere.
3
Aggiungere il brodo, ma senza coprire le verdure. A seconda di quanto si desidera che la crema sia densa. Chiudere la pentola e cuocere (pentola veloce 10 minuti, pentola normale, testando fino a quando le verdure sono abbastanza morbide da poterle schiacciare, circa 20 minuti).
4
Frullare con un frullatore a mano o in una ciotola.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Scaldare l'olio nella padella e cuocere la cipolla e il porro tagliati a dadini per 5 minuti.
2
Aggiungere gli asparagi tagliati a pezzi, cuocere per 2 minuti. Pelare e tagliare la patata in piccoli pezzi. Aggiungere.
3
Aggiungere il brodo, ma senza coprire le verdure. A seconda di quanto si desidera che la crema sia densa. Chiudere la pentola e cuocere (pentola veloce 10 minuti, pentola normale, testando fino a quando le verdure sono abbastanza morbide da poterle schiacciare, circa 20 minuti).
4
Frullare con un frullatore a mano o in una ciotola.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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