15
Pizza senza carboidrati
3
(16)
30 min
0 kcal
yannhenriques
Preparación de la receta
1
Per una "piccola pizza", lavorare, macinare o tritare un petto grande fino a ottenere un impasto, aggiungere un uovo e spezie a piacere, mettere in forno o in padella.
2
Una volta rosolata, aggiungete la salsa al basilico con le verdure preferite e la mozzarella light, spolverate con pepe e origano, infornate per circa 20 minuti o fino a doratura e godetevi la vostra voglia di pizza, gratis e con tante proteine.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Petto di pollo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Mozzarella leggera
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla rossa
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa di pomodoro
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Fungo
33 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe rosso
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe verde
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Rucola
15 gramos (aprox. 1 puñado)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Petto di pollo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Mozzarella leggera
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla rossa
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa di pomodoro
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Fungo
33 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe rosso
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe verde
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Rucola
15 gramos (aprox. 1 puñado)
1
Per una "piccola pizza", lavorare, macinare o tritare un petto grande fino a ottenere un impasto, aggiungere un uovo e spezie a piacere, mettere in forno o in padella.
2
Una volta rosolata, aggiungete la salsa al basilico con le verdure preferite e la mozzarella light, spolverate con pepe e origano, infornate per circa 20 minuti o fino a doratura e godetevi la vostra voglia di pizza, gratis e con tante proteine.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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