14
Mela a microonde 8' ➕kefir
5
(17)
0 kcal
EnamoraAtuPaladar
Preparación de la receta
1
Togliere il torsolo alla mela e metterla in microonde coperta per 8' alla massima temperatura. Aggiungere cannella o dolcificante a piacere, se si preferisce. Servire con un bicchiere di kefir.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Mela rossa
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Kefir
25 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Mela rossa
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Kefir
25 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Togliere il torsolo alla mela e metterla in microonde coperta per 8' alla massima temperatura. Aggiungere cannella o dolcificante a piacere, se si preferisce. Servire con un bicchiere di kefir.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
Calorie
Per 100g
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