4
Couscous con verdure e uova
3
(5)
20 min
0 kcal
Irenezornoza
Preparación de la receta
1
Tagliare a cubetti la carota, la zucchina e la cipolla.
2
Saltare le verdure con EVOO a piacere.
3
Cuocere le uova da un lato e il couscous dall'altro.
4
Tagliare le uova a pezzetti e saltarle insieme in padella.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tagliare a cubetti la carota, la zucchina e la cipolla.
2
Saltare le verdure con EVOO a piacere.
3
Cuocere le uova da un lato e il couscous dall'altro.
4
Tagliare le uova a pezzetti e saltarle insieme in padella.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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