33
Merluzzo strapazzato con cipolla e cipolline
5
(39)
0 kcal
russy
Preparación de la receta
1
Dissalare il merluzzo in acqua in frigorifero per tre giorni. Cambiare l'acqua due volte al giorno (a seconda dello spessore del merluzzo).
2
In una padella, far soffriggere la cipolla con l'olio e un pizzico di sale fino a farla caramellare.
3
Aggiungere il merluzzo in fiocchi e poi aggiungere gradualmente tre uova sbattute.
4
Servire in un piatto e aggiungere origano a piacere, pepe nero e qualche oliva.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Dissalare il merluzzo in acqua in frigorifero per tre giorni. Cambiare l'acqua due volte al giorno (a seconda dello spessore del merluzzo).
2
In una padella, far soffriggere la cipolla con l'olio e un pizzico di sale fino a farla caramellare.
3
Aggiungere il merluzzo in fiocchi e poi aggiungere gradualmente tre uova sbattute.
4
Servire in un piatto e aggiungere origano a piacere, pepe nero e qualche oliva.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Natale
Cena
Veloce
Pasti
Ricetta di Natale 🎄
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...