

23
Pan di Spagna al cocco e cocco
5
(26)
90 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Montare gli albumi e dall'altra parte mescolare gli ingredienti secchi, quando gli albumi sono montati aggiungiamo le farine e il lievito poco alla volta in modo che gli albumi non cadano troppo, quando sono incorporati, sbattiamo bene le due uova e mescoliamo con la zucca precedentemente cotta e schiacciata bene, quando è schiacciata la aggiungiamo al composto precedente.
2
Quando i 3 passaggi precedenti sono ben amalgamati, aggiungere stevia o essenza di vaniglia a piacere e mescolare.
3
Distribuire il tutto in uno stampo di silicone, tagliare il cioccolato a pezzetti e distribuirli equamente su tutto il composto e infine cuocere in forno! E questo è tutto
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Albume d'uovo
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Zucca
50 gramos (aprox. 1 paquete)

Farina d'avena
40 gramos (aprox. 1 cucharada)

Farina di cocco
40 gramos

Cioccolato 85
10 gramos (aprox. 1 unidad)

Lievito fresco
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Aroma di vaniglia
3 gramos (aprox. 1 ración)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Albume d'uovo
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Zucca
50 gramos (aprox. 1 paquete)

Farina d'avena
40 gramos (aprox. 1 cucharada)

Farina di cocco
40 gramos

Cioccolato 85
10 gramos (aprox. 1 unidad)

Lievito fresco
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Aroma di vaniglia
3 gramos (aprox. 1 ración)
1
Montare gli albumi e dall'altra parte mescolare gli ingredienti secchi, quando gli albumi sono montati aggiungiamo le farine e il lievito poco alla volta in modo che gli albumi non cadano troppo, quando sono incorporati, sbattiamo bene le due uova e mescoliamo con la zucca precedentemente cotta e schiacciata bene, quando è schiacciata la aggiungiamo al composto precedente.
2
Quando i 3 passaggi precedenti sono ben amalgamati, aggiungere stevia o essenza di vaniglia a piacere e mescolare.
3
Distribuire il tutto in uno stampo di silicone, tagliare il cioccolato a pezzetti e distribuirli equamente su tutto il composto e infine cuocere in forno! E questo è tutto
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
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zuccheri
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grassi saturi
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