

4
Insalata tiepida di funghi e cipolle caramellate
3
(5)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Fate rosolare la cipolla a fuoco basso per 20 minuti, mantenendo la fiamma molto bassa in modo che si caramelli. Quando è quasi pronta, aggiungere un cucchiaino di aceto di Modena e mescolare bene. Mettere da parte.
2
Cuociamo i funghi a fuoco vivo. Personalmente amo i funghi portobello per questa ricetta.
3
Poi mettete in camicia un uovo. Un trucco consiste nel mettere dell'acqua in un pentolino con una spruzzata di aceto di vino bianco e quando l'acqua è calda (senza bollire) aggiungere l'uovo in una casseruola profonda e girarlo un po' alla volta in modo che si chiuda. Dopo circa 4 minuti, tiratelo fuori e mettetelo da parte.
4
Assembliamo l'insalata con melograno, lattuga, olive, formaggio a cubetti, mais, olio, sale e aceto.
5
Sopra mettiamo qualche cucchiaio di cipolla caramellata e quello che consideriamo il fungo. L'ultima cosa è l'uovo. E buon appetito!

Ingredientes
1 ración
1 ración

Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Fungo
100 gramos

Pomodoro ciliegino
70 gramos (aprox. 1 puñado)

Miscela di lattuga
60 gramos (aprox. 2 puñados)

Uovo in camicia
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Grenada
20 gramos (aprox. 1 puñado)

Formaggio
15 gramos

Aceto di Modena
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Olive verdi
3 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración

Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Fungo
100 gramos

Pomodoro ciliegino
70 gramos (aprox. 1 puñado)

Miscela di lattuga
60 gramos (aprox. 2 puñados)

Uovo in camicia
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Grenada
20 gramos (aprox. 1 puñado)

Formaggio
15 gramos

Aceto di Modena
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Olive verdi
3 gramos
1
Fate rosolare la cipolla a fuoco basso per 20 minuti, mantenendo la fiamma molto bassa in modo che si caramelli. Quando è quasi pronta, aggiungere un cucchiaino di aceto di Modena e mescolare bene. Mettere da parte.
2
Cuociamo i funghi a fuoco vivo. Personalmente amo i funghi portobello per questa ricetta.
3
Poi mettete in camicia un uovo. Un trucco consiste nel mettere dell'acqua in un pentolino con una spruzzata di aceto di vino bianco e quando l'acqua è calda (senza bollire) aggiungere l'uovo in una casseruola profonda e girarlo un po' alla volta in modo che si chiuda. Dopo circa 4 minuti, tiratelo fuori e mettetelo da parte.
4
Assembliamo l'insalata con melograno, lattuga, olive, formaggio a cubetti, mais, olio, sale e aceto.
5
Sopra mettiamo qualche cucchiaio di cipolla caramellata e quello che consideriamo il fungo. L'ultima cosa è l'uovo. E buon appetito!

Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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