Donuts de manzana asada y plátano 🍩
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Ciambelle di mele e banane al forno 🍩

5

(38)

0 kcal

Beln33

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Preparación de la receta

1

Tostate la mela per 2 minuti nel microonde e schiacciate la banana con una forchetta. Mescolate tutti gli ingredienti in una ciotola con il mixer (mela cotta, banana, 2 uova, 35 g di fiocchi d'avena, cannella, lievito in polvere, un pizzico di sale e bicarbonato).

2

Cuocere in forno a 200 gradi per 10-20 minuti.

3

Decorare a piacere 😁. Ho usato cioccolato all'85%, lamponi, cocco, mandorle tritate e mandorle a scaglie.

4

Consiglio di tritare l'avena per l'impasto della ciambella e di mescolare il cioccolato con un cucchiaio di olio di cocco per scioglierlo.

5

Sono un po' morbidi a causa della frutta, quindi fate attenzione quando li sformate. Consiglio uno stampo in silicone.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Tostate la mela per 2 minuti nel microonde e schiacciate la banana con una forchetta. Mescolate tutti gli ingredienti in una ciotola con il mixer (mela cotta, banana, 2 uova, 35 g di fiocchi d'avena, cannella, lievito in polvere, un pizzico di sale e bicarbonato).

2

Cuocere in forno a 200 gradi per 10-20 minuti.

3

Decorare a piacere 😁. Ho usato cioccolato all'85%, lamponi, cocco, mandorle tritate e mandorle a scaglie.

4

Consiglio di tritare l'avena per l'impasto della ciambella e di mescolare il cioccolato con un cucchiaio di olio di cocco per scioglierlo.

5

Sono un po' morbidi a causa della frutta, quindi fate attenzione quando li sformate. Consiglio uno stampo in silicone.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

grassi

sale

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zuccheri

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grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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