1
Tacos di tacchino, verdure e mozzarella
3
(2)
0 kcal
Praderas
Preparación de la receta
1
Per prima cosa mettiamo in camicia la cipolla e il peperone rosso.
2
Tritare finemente i funghi in modo da poterli mescolare al resto degli ingredienti.
3
Tritare pomodoro, lattuga e mozzarella
4
Tagliare i filetti di tacchino a dadini e condirli con sale, pepe nero e prezzemolo.
5
Una volta che abbiamo tutto, versiamo un po' di guacamole sulle tortillas integrali, aggiungiamo tutti gli ingredienti, chiudiamo con uno stuzzicadenti, in modo da dare un'ultima passata sulla piastra.
6
Divertitevi e divertitevi
Ingredientes
1 ración
1 ración
Petto di tacchino
150 gramos (aprox. 2 filetes)
Tortillas integrali
125 gramos (aprox. 5 unidades)
Mozzarella leggera
120 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe rosso
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Cipolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Fungo
50 gramos
Pomodoro
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Guacamole
25 gramos
Lattuga
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Petto di tacchino
150 gramos (aprox. 2 filetes)
Tortillas integrali
125 gramos (aprox. 5 unidades)
Mozzarella leggera
120 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe rosso
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Cipolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Fungo
50 gramos
Pomodoro
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Guacamole
25 gramos
Lattuga
20 gramos (aprox. 1 puñado)
1
Per prima cosa mettiamo in camicia la cipolla e il peperone rosso.
2
Tritare finemente i funghi in modo da poterli mescolare al resto degli ingredienti.
3
Tritare pomodoro, lattuga e mozzarella
4
Tagliare i filetti di tacchino a dadini e condirli con sale, pepe nero e prezzemolo.
5
Una volta che abbiamo tutto, versiamo un po' di guacamole sulle tortillas integrali, aggiungiamo tutti gli ingredienti, chiudiamo con uno stuzzicadenti, in modo da dare un'ultima passata sulla piastra.
6
Divertitevi e divertitevi
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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