22
Patate al vapore con paté di olive (contorno)
5
(32)
30 min
0 kcal
migueortells
Preparación de la receta
1
Cuocere le patate a vapore, in quanto in questo modo si ottiene il massimo del sapore. Una volta cotte, tagliarle a metà.
2
Per preparare la tapenade (paté di olive), schiacciare una manciata di olive con uno spicchio d'aglio, un cucchiaino di origano secco, due cucchiai di olio extravergine d'oliva e un pizzico di sale. Si può tritare fino a ottenere una purea, ma a me personalmente piace un paté più denso. Mi piace sentire i pezzetti di oliva. Trovate la consistenza che preferite 😊
3
Buon divertimento! 💚
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Cuocere le patate a vapore, in quanto in questo modo si ottiene il massimo del sapore. Una volta cotte, tagliarle a metà.
2
Per preparare la tapenade (paté di olive), schiacciare una manciata di olive con uno spicchio d'aglio, un cucchiaino di origano secco, due cucchiai di olio extravergine d'oliva e un pizzico di sale. Si può tritare fino a ottenere una purea, ma a me personalmente piace un paté più denso. Mi piace sentire i pezzetti di oliva. Trovate la consistenza che preferite 😊
3
Buon divertimento! 💚
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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