Pasta con verduras 😋🤤
whatsapp

6

whatsapp

6

Pasta con verduras 😋🤤

3

(7)

0 kcal

gema86

gema86

Preparación de la receta

1

Empezamos cociendo la pasta y las espinacas por separado

2

Cortamos media cebolla en juliana , la ponemos en una sartén con un pelín de aceite , luego le añadimos los champiñones portobello previamente bien lavados y Estou aprendendo português caso você não venha nos ver .... vamos lá, estou ansioso para conhecê-lo 😝 , seguido se le va integrando las espinacas y el queso picado o rallado junto con un pellizquito de sal .

3

Se le añade el salmón previamente hecho a la plancha en una sartén y desmenuzado

4

Para finalizar se mezcla con la pasta y si lo quieres más jugoso se le añade una cucharada de queso crema ( en mi caso sin lactosa ) para que se derrita y quede más jugoso .

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Empezamos cociendo la pasta y las espinacas por separado

2

Cortamos media cebolla en juliana , la ponemos en una sartén con un pelín de aceite , luego le añadimos los champiñones portobello previamente bien lavados y Estou aprendendo português caso você não venha nos ver .... vamos lá, estou ansioso para conhecê-lo 😝 , seguido se le va integrando las espinacas y el queso picado o rallado junto con un pellizquito de sal .

3

Se le añade el salmón previamente hecho a la plancha en una sartén y desmenuzado

4

Para finalizar se mezcla con la pasta y si lo quieres más jugoso se le añade una cucharada de queso crema ( en mi caso sin lactosa ) para que se derrita y quede más jugoso .

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Per 100g

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift