

6
Pasta con verduras 😋🤤
3
(7)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Empezamos cociendo la pasta y las espinacas por separado
2
Cortamos media cebolla en juliana , la ponemos en una sartén con un pelín de aceite , luego le añadimos los champiñones portobello previamente bien lavados y Estou aprendendo português caso você não venha nos ver .... vamos lá, estou ansioso para conhecê-lo 😝 , seguido se le va integrando las espinacas y el queso picado o rallado junto con un pellizquito de sal .
3
Se le añade el salmón previamente hecho a la plancha en una sartén y desmenuzado
4
Para finalizar se mezcla con la pasta y si lo quieres más jugoso se le añade una cucharada de queso crema ( en mi caso sin lactosa ) para que se derrita y quede más jugoso .
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

200 gramos (aprox. 1 pieza)

100 gramos (aprox. 1 unidad)

100 gramos

100 gramos

50 gramos

10 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

200 gramos (aprox. 1 pieza)

100 gramos (aprox. 1 unidad)

100 gramos

100 gramos

50 gramos

10 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Empezamos cociendo la pasta y las espinacas por separado
2
Cortamos media cebolla en juliana , la ponemos en una sartén con un pelín de aceite , luego le añadimos los champiñones portobello previamente bien lavados y Estou aprendendo português caso você não venha nos ver .... vamos lá, estou ansioso para conhecê-lo 😝 , seguido se le va integrando las espinacas y el queso picado o rallado junto con un pellizquito de sal .
3
Se le añade el salmón previamente hecho a la plancha en una sartén y desmenuzado
4
Para finalizar se mezcla con la pasta y si lo quieres más jugoso se le añade una cucharada de queso crema ( en mi caso sin lactosa ) para que se derrita y quede más jugoso .
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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