

9
Cozze tigre in salsa spagnola
5
(11)
45 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
*Invece di acquistare cozze fresche, si possono prendere cozze già cotte e ridurre il lavoro saltando la cottura delle cozze. Per il sugo, versare l'olio in una pentola, tritare una cipolla, un peperone verde e 1 chilo di pomodoro. Metteteli in camicia, insieme a 2 peperoni di Caienna (apriteli e togliete i semi in modo che pungano meno). Aggiungere un cucchiaino di bicarbonato per correggere l'acidità e il sale. Al termine, frullare il tutto.
2
In un'altra pentola, versare una spruzzata di vino bianco, pulire le cozze (togliere le barbe, usare una nana per togliere lo sporco dal guscio e poi aggiungerle. Mettere il coperchio sulla pentola e lasciarle aprire con tutto il vapore del vino. Un minuto o due. Le cozze che si aprono vanno tolte. Se non si aprono, sono cattive e vanno buttate via (alcune ci mettono un po' ad aprirsi).
3
In una padella, tritare l'aglio, aggiungerlo all'olio e toglierlo quando si è imbiondito, lasciando l'olio con il suo sapore. Aggiungere all'olio un cucchiaio di farina (a piacere) e mescolare. Aggiungere il brodo (vino) delle cozze, facendolo passare attraverso un setaccio fine per evitare che la terra delle cozze vi cada dentro. Versare l'acqua e formare dei grumi nel composto di farina e vino. Quando i grumi della farina si sono sciolti (mettere a fuoco basso), aggiungere la salsa spagnola (la salsa di cipolla e pomodoro) e aggiungere le cozze. Lasciare cuocere per un po' in modo che le cozze si insaporiscano e servire.
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Pomodoro schiacciato
1000 gramos (aprox. 1 lata)

Cozza
300 gramos (aprox. 30 unidades)

Vino bianco
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Bicarbonato di sodio
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Cayenne
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Pomodoro schiacciato
1000 gramos (aprox. 1 lata)

Cozza
300 gramos (aprox. 30 unidades)

Vino bianco
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Bicarbonato di sodio
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Cayenne
1 gramo (aprox. 1 unidad)
1
*Invece di acquistare cozze fresche, si possono prendere cozze già cotte e ridurre il lavoro saltando la cottura delle cozze. Per il sugo, versare l'olio in una pentola, tritare una cipolla, un peperone verde e 1 chilo di pomodoro. Metteteli in camicia, insieme a 2 peperoni di Caienna (apriteli e togliete i semi in modo che pungano meno). Aggiungere un cucchiaino di bicarbonato per correggere l'acidità e il sale. Al termine, frullare il tutto.
2
In un'altra pentola, versare una spruzzata di vino bianco, pulire le cozze (togliere le barbe, usare una nana per togliere lo sporco dal guscio e poi aggiungerle. Mettere il coperchio sulla pentola e lasciarle aprire con tutto il vapore del vino. Un minuto o due. Le cozze che si aprono vanno tolte. Se non si aprono, sono cattive e vanno buttate via (alcune ci mettono un po' ad aprirsi).
3
In una padella, tritare l'aglio, aggiungerlo all'olio e toglierlo quando si è imbiondito, lasciando l'olio con il suo sapore. Aggiungere all'olio un cucchiaio di farina (a piacere) e mescolare. Aggiungere il brodo (vino) delle cozze, facendolo passare attraverso un setaccio fine per evitare che la terra delle cozze vi cada dentro. Versare l'acqua e formare dei grumi nel composto di farina e vino. Quando i grumi della farina si sono sciolti (mettere a fuoco basso), aggiungere la salsa spagnola (la salsa di cipolla e pomodoro) e aggiungere le cozze. Lasciare cuocere per un po' in modo che le cozze si insaporiscano e servire.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Natale
Cena
Pesce e frutti di mare
Pasti
Piatto Stella
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...