

9
Melanzane all'aceto. La ricetta di mia madre
5
(11)
80 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Lavare, pulire e tagliare a metà i 2 kg di melanzane.
2
Mettere le melanzane in una pentola a pressione e coprirle d'acqua. Aggiungere 2 cucchiai di sale e due rametti di finocchio tritati. Aggiungere quindi una spruzzata di EVOO e mezzo bicchiere di aceto.
3
Impostare la cottura al massimo e, quando il peso gira, contare 20 minuti senza ridurre l'intensità di cottura. Allo scadere dei 20 minuti, spegnere e togliere l'impostazione di cottura.
4
In un mortaio e pestello, aggiungere due cucchiai di cumino, un pizzico di sale e una testa d'aglio e schiacciare.
5
Una volta terminata la pentola espressa, aggiungere il preparato del punto 4. (A volte mia madre aggiunge un po' di aceto in più e a volte no. (A volte mia madre aggiunge un po' di aceto in più e a volte no, quindi è facoltativo e a piacere. Quindi è facoltativo e da gustare).
6
Lasciare fuori fino a quando non sarà tiepido e riporre in frigorifero fino al giorno successivo. Buon appetito!
Ingredientes
1 ración
1 ración

Olio extravergine di oliva
330 gramos

Acqua minerale naturale
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Melanzana
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Finocchio
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceto di vino bianco
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Cumino
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración

Olio extravergine di oliva
330 gramos

Acqua minerale naturale
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Melanzana
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Finocchio
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceto di vino bianco
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Cumino
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Lavare, pulire e tagliare a metà i 2 kg di melanzane.
2
Mettere le melanzane in una pentola a pressione e coprirle d'acqua. Aggiungere 2 cucchiai di sale e due rametti di finocchio tritati. Aggiungere quindi una spruzzata di EVOO e mezzo bicchiere di aceto.
3
Impostare la cottura al massimo e, quando il peso gira, contare 20 minuti senza ridurre l'intensità di cottura. Allo scadere dei 20 minuti, spegnere e togliere l'impostazione di cottura.
4
In un mortaio e pestello, aggiungere due cucchiai di cumino, un pizzico di sale e una testa d'aglio e schiacciare.
5
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6
Lasciare fuori fino a quando non sarà tiepido e riporre in frigorifero fino al giorno successivo. Buon appetito!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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