5
Salsa ai funghi vegana
3
(6)
25 min
0 kcal
aigarse
Preparación de la receta
1
Soffriggere la cipolla e quando inizia a dorarsi, salare e pepare, aggiungere l'aglio in polvere e aggiungere i funghi affettati.
2
Cuocere finché i funghi non sono ben cotti.
3
Mettere le verdure nella ciotola del frullatore con lo skir (o yogurt vegetale), la bevanda di mandorle e il lievito nutrizionale.
4
Frullare molto bene fino a quando non ci sono più grumi... e buon appetito!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Soffriggere la cipolla e quando inizia a dorarsi, salare e pepare, aggiungere l'aglio in polvere e aggiungere i funghi affettati.
2
Cuocere finché i funghi non sono ben cotti.
3
Mettere le verdure nella ciotola del frullatore con lo skir (o yogurt vegetale), la bevanda di mandorle e il lievito nutrizionale.
4
Frullare molto bene fino a quando non ci sono più grumi... e buon appetito!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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