Espinacas con pasas, piñones y sésamo
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Spinaci con uva sultanina, pinoli e semi di sesamo

3

(7)

15 min

0 kcal

pgb29

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Preparación de la receta

1

In una padella a fuoco medio-alto, mettere un cucchiaino di olio di sesamo e, quando è caldo, aggiungere i semi di sesamo, l'uva sultanina e i pinoli e farli rosolare un po'.

2

Quando è rosolato, aggiungere gli spinaci e mescolare bene.

3

Quando vedete che gli spinaci si sono ridotti, aggiungete una spruzzata di latte (nel mio caso di mandorla, ma va bene anche il latte normale) e lasciate sul fuoco per circa 5 minuti, mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

In una padella a fuoco medio-alto, mettere un cucchiaino di olio di sesamo e, quando è caldo, aggiungere i semi di sesamo, l'uva sultanina e i pinoli e farli rosolare un po'.

2

Quando è rosolato, aggiungere gli spinaci e mescolare bene.

3

Quando vedete che gli spinaci si sono ridotti, aggiungete una spruzzata di latte (nel mio caso di mandorla, ma va bene anche il latte normale) e lasciate sul fuoco per circa 5 minuti, mescolando di tanto in tanto.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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