

6
Spinaci con uva sultanina, pinoli e semi di sesamo
3
(7)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
In una padella a fuoco medio-alto, mettere un cucchiaino di olio di sesamo e, quando è caldo, aggiungere i semi di sesamo, l'uva sultanina e i pinoli e farli rosolare un po'.
2
Quando è rosolato, aggiungere gli spinaci e mescolare bene.
3
Quando vedete che gli spinaci si sono ridotti, aggiungete una spruzzata di latte (nel mio caso di mandorla, ma va bene anche il latte normale) e lasciate sul fuoco per circa 5 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
In una padella a fuoco medio-alto, mettere un cucchiaino di olio di sesamo e, quando è caldo, aggiungere i semi di sesamo, l'uva sultanina e i pinoli e farli rosolare un po'.
2
Quando è rosolato, aggiungere gli spinaci e mescolare bene.
3
Quando vedete che gli spinaci si sono ridotti, aggiungete una spruzzata di latte (nel mio caso di mandorla, ma va bene anche il latte normale) e lasciate sul fuoco per circa 5 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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