

8
Pan di Spagna alla carruba e nocciole
3
(9)
45 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Prima di tutto, preriscaldare il forno a 180 gradi. Mettere i datteri in acqua. Poi prepariamo una pasta di datteri.
2
Quindi mettere tutti i prodotti secchi in una ciotola e mescolare bene. In un'altra ciotola mettere i liquidi. Cioè le uova, il latte, l'olio e anche la pasta di datteri e sbattere. Una volta che tutti gli ingredienti sono stati sbattuti insieme, aggiungere il composto precedente fino a quando tutto è liscio e omogeneo. Infine, aggiungere le nocciole tritate e mescolare con una spatola.
3
Imburrare una teglia o una carta da forno e aggiungere tutto il composto. Cuocere in forno per circa 30 minuti. Allo scadere del tempo, pungere per vedere se il pan di Spagna è cotto all'interno e, in caso contrario, lasciarlo per altri 5 minuti. Sfornare e lasciare raffreddare!
Ingredientes
8 raciones
8 raciones

Latte vaccino scremato
250 gramos

Farina di avena integrale
200 gramos (aprox. 1 cazo)

Uovo di gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)

Olio extravergine di oliva
120 gramos

Nocciole tostate non salate
60 gramos (aprox. 1 puñado)

Date
50 gramos (aprox. 10 unidades)

Farina di carrube
50 gramos

Cannella in polvere
12 gramos (aprox. 4 cucharaditas)

lievito in polvere
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Bicarbonato di sodio
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
8 raciones
8 raciones

Latte vaccino scremato
250 gramos

Farina di avena integrale
200 gramos (aprox. 1 cazo)

Uovo di gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)

Olio extravergine di oliva
120 gramos

Nocciole tostate non salate
60 gramos (aprox. 1 puñado)

Date
50 gramos (aprox. 10 unidades)

Farina di carrube
50 gramos

Cannella in polvere
12 gramos (aprox. 4 cucharaditas)

lievito in polvere
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Bicarbonato di sodio
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
1
Prima di tutto, preriscaldare il forno a 180 gradi. Mettere i datteri in acqua. Poi prepariamo una pasta di datteri.
2
Quindi mettere tutti i prodotti secchi in una ciotola e mescolare bene. In un'altra ciotola mettere i liquidi. Cioè le uova, il latte, l'olio e anche la pasta di datteri e sbattere. Una volta che tutti gli ingredienti sono stati sbattuti insieme, aggiungere il composto precedente fino a quando tutto è liscio e omogeneo. Infine, aggiungere le nocciole tritate e mescolare con una spatola.
3
Imburrare una teglia o una carta da forno e aggiungere tutto il composto. Cuocere in forno per circa 30 minuti. Allo scadere del tempo, pungere per vedere se il pan di Spagna è cotto all'interno e, in caso contrario, lasciarlo per altri 5 minuti. Sfornare e lasciare raffreddare!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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