5
Humus di barbabietola.
3
(6)
10 min
0 kcal
Anapj86
Preparaci贸n de la receta
1
Lavare i ceci. Aggiungere contemporaneamente ceci e barbabietola nel frullatore.
2
Aggiungere il resto degli ingredienti a piacere e continuare a sbattere.
3
Per renderlo migliore (almeno per me) mettetelo in frigo per un po'.
Ingredientes
1 raci贸n
1 raci贸n
Barbabietola bollita
500 gramos (aprox. 1 paquete)
Cumino
100 gramos
Ceci
100 gramos (aprox. 1 raci贸n)
Limone
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Paprika dolce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Paprika piccante
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Olio extravergine di oliva
1 gramo
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 raci贸n
1 raci贸n
Barbabietola bollita
500 gramos (aprox. 1 paquete)
Cumino
100 gramos
Ceci
100 gramos (aprox. 1 raci贸n)
Limone
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Paprika dolce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Paprika piccante
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Olio extravergine di oliva
1 gramo
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Lavare i ceci. Aggiungere contemporaneamente ceci e barbabietola nel frullatore.
2
Aggiungere il resto degli ingredienti a piacere e continuare a sbattere.
3
Per renderlo migliore (almeno per me) mettetelo in frigo per un po'.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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